2023 on liikumisaasta, mille eesmärgiks on meelitada inimesi rohkem liikuma ja pöörama enam tähelepanu oma tervisele ja toitumisele.
Tervise- ja liikumissari “Elu Treve Elu” on mõeldud eakamatele inimestele lihtsate käepäraste vahenditega liikumisvõimaluste ning kergelt valmistavate tervislike suupistete tutvustamiseks.
Eesmärgid:
-
Tutvustada eakatele käepäraste vahenditega (kummilint, tennisepall) lihtsaid kodus tehtavaid võimlemis-ja liikumisharjutusi;
-
Tutvustada lihtsaid ja tervislikke retsepte;
-
Liikumisaktiivsuse tõstmine eakate seas!
-
Edendada liikumist ja tervist propageerivat Liikumisaasta 2023 kampaaniat!